Ich hatte über Jahre Probleme mit meinem Darm. Dies zeigte sich durch stetige Blähungen, oft entzündete Divertikel - ich war erschöpft, antriebslos und sehr oft krank. Weder die diversen Arztbesuche noch meine eigenen Recherchen und Versuche schafften eine Besserung.

Bei Monika erhielt ich eine umfangreiche, kompetente und ganzheitliche Beratung. Nachdem sie mir die Auswertung meiner Stuhlanalyse ohne Fachchinesisch näherbrachte, erklärte sie mir anhand einfacher Erklärungen und Tipps, wie ich meine Darmgesundheit wieder aufbauen konnte. Super fand ich, dass es keine Verbote gab, sondern Monika zeigte mir auf, welche Lebensmittelkategorie es zu reduzieren resp. zu optimieren gab und was ich sonst noch zu beachten hatte. All dies konnte ich gut in meinen Alltag integrieren. Zusätzlich durfte ich meinen Darm mit von ihr empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln in diesem Prozess optimal unterstützen.

Natürlich benötigte dieser Aufbau etwas Zeit und es gab auch kleinere „Rückschläge“. Diese wusste Monika jedoch mit ihrer einfühlsamen Art sowie ihrer Fachkompetenz stets abzufedern und ich fühlte mich bei ihr jederzeit gut wahrgenommen. Ich bin sehr dankbar, dass ich meine Tage nun wieder gesund und fit leben darf – was für ein Glück!
T.O.

Ich habe mich bei Monika sehr aufgehoben und wohl gefühlt. Sie fragte aufmerksam und sensibel nach. Es war eine hilfreiche Zeit, meine Darmgesundheit (Blähungen) und mein Immunsystem zu stärken. So bereite ich Essen anders zu und Gemüse findet einen grösseren Platz auf dem Teller.

Monika hat mich inspiriert Dinge anders zu sehen und zu tun. Dies kann ich gut in meinen Alltag integrieren und sie machen mein Leben lebendiger, leichter und unbeschwerter.
G.T.

Mit den beginnenden Wechseljahren wünschte ich mir eine Beratung für eine sinnvolle und unterstützende Ernährung, die den Verlauf der neuen Lebensphase begünstigen. Auch erhoffte ich mir neue Ideen für eine gesunde Ernährung im Alltag. 

Die Beratung von Monika ist fundiert, gut verständlich und einfach umsetzbar. Monika zeigt interessante und bedeutende Argumente zu wichtigen Nährstoffen auf und erläutert die Folgen von möglichen Mängeln. Nun weiss ich, welche Lebensmittel sich besonders eignen, um kritische Nährstoffe in meinem Körper auszugleichen und negative Folgen zu verhindern. Mit den hervorragenden Tipps kann ich mein allgemeines Wohlbefinden erhöhen und fühle mich fit und vital. 

Man spürt, dass Kochen und Essen für sie eine Herzensangelegenheit ist. Meine Erwartungen wurden vollkommen erfüllt. 

B.F.